“働くあなたのためのメンタル再始動カウンセリング”
を経験された皆さんの声をご紹介します。
K.S さん（大阪府）
Ｑ１．カウンセリングを受けられて「良かった」と思えた点を教えて下さい。:
話を聴いて頂いているのに、自分で自分の考えを整理できた点が良かったです。
Ｑ２．カウンセリングを受けられてからの心境の変化などを教えて下さい。:
今、とても心が穏やかです。
過去のパワハラの話を聴いて頂いたのですが、カウンセリング前はその人の事を考えるとモヤモヤしてたものは今は感じられません。
Ｑ３．今回対応したカウンセラーの印象を教えて下さい。:
すごく丁寧に対応して頂きました。
こちらのペースを確認しながらカウンセリングを進めて下さる方で、寄り添いの心も感じました。
ありがとうございました。
カウンセラーより：
健康に問題を抱えながら、職場でもパワハラをご経験された方でした。
ご自身と同じように、いじめやパワハラの被害を受けた方々をサポートする立場になりたいというすてきな目標をお持ちでした。
ご自身が誰かの役に立てて「ありがとう」の言葉をもらえる。そんな夢を実現できることを応援しています。
N.T さん（埼玉県）
Ｑ１．カウンセリングを受けられて「良かった」と思えた点を教えて下さい。:
説明資料がわかりやすくて良かったです！
Ｑ２．カウンセリングを受けられてからの心境の変化などを教えて下さい。:
一緒に悩んで、答えを出せる希望がわきました。
1人で考えるより、カウンセラー様(コッシーさん)と相談した方が近道と感じました！
Ｑ３．今回対応したカウンセラーの印象を教えて下さい。:
何を話しても受け入れて下さり感謝しています！
カウンセラーより：
今のお仕事を続けるかどうしようかお悩みの方でした。
安定した今の生活もいいですし、新たな職種へ踏み出したい気持ちもある。
そんな葛藤の中で、まず一歩踏み出すことを私に宣言してくださいました。
H.R さん（千葉県）
Ｑ１．カウンセリングを受けられて「良かった」と思えた点を教えて下さい。:
自分自身で「自分は今まで頑張って来た」などと考えた事も有りませんでしたが、コッシー先生の言葉に促されて初めて自分の頑張りを認められるようになり胸が熱くなりました。
また、高圧的な上司と向かい合った時のテクニックを教えて頂き、出勤が苦にならなくなりました。
Ｑ２．カウンセリングを受けられてからの心境の変化などを教えて下さい。:
以前は日曜日の夜から憂鬱でしたが今はそんな事もなく、月曜日の朝でも出勤するのが苦にならなくなり、不思議なことに最近では上司の反応も以前より柔らかく感じるようになりました。
まだ、分かりませんが自分が変われば相手も変わるとは、この事でしょうか？
Ｑ３．今回対応したカウンセラーの印象を教えて下さい。:
すごく穏やかで、じっくり話を聴いてくれるので、先生からは「話したく無いことは話さなくていいですよ」と言われていたのですが「この人なら分かってくれる」と思ったら他の人には話したことのない事まで話していました。そのぐらい信頼感のある先生です。
カウンセラーより：
職場での上司との関係にお悩みを抱えておられる方でした。
セッションの中で実施したイメージワークの前後で、抱えておられる気持ちの前向きさがとても変わったという印象を受けました。
職場はそのままとのことなので、引き続き定期的に状況をお伺いしています。
M.A さん（神奈川県）
Ｑ１．カウンセリングを受けられて「良かった」と思えた点を教えて下さい。:
はじめてカウンセリングというものを受けました。
我慢するしかないと思っていたやり場のない気持ちに寄り添ってくださり、1人で抱えなくていいという気持ち、本当の気持ちを話せる安心感がありました。
Ｑ２．カウンセリングを受けられてからの心境の変化などを教えて下さい。:
嫌な場面で、コッシーさんの言葉と教えていただいたワークが頭に浮かんできて、以前より気持ちが楽になりました。
Ｑ３．今回対応したカウンセラーの印象を教えて下さい。:
声のトーンなどとても心地よくて、また聞いてもらいたいと思いました。
はじめてお会いしたのに、不思議な安心感がありました。
カウンセラーより：
職場の同僚や上司の “不機嫌”、“えこひいき” に悩まされている方でした。
ご自身の、もっと担当の仕事がもっと手際よくできるようになりたい／仕事で達成感を得たいという前向きな宣言をお聴きでき、こちらも頭が下がる思いでした。
お悩みの対象となったこのお仕事も、今あらたに始めようとしておられる別のお仕事についても、上手くいくようサポートさせていただくつもりです。
匿名希望 E さん（愛知県）
Ｑ１．カウンセリングを受けられて「良かった」と思えた点を教えて下さい。:
慌ただしい時間の中で、立ち止まる事が必要なんだと感じました。
コッシーさんのゆったりとした声で、心がほぐれていくのが分かりました。
Ｑ２．カウンセリングを受けられてからの心境の変化などを教えて下さい。:
今までは、常に頭の中が忙しく、いっぱいいっぱいになっていた所、頭がクリアになっていることに気づきました。
忘れ物しがちだったのが、減ったように感じます。
Ｑ３．今回対応したカウンセラーの印象を教えて下さい。:
穏やかな声の先生なので、心地よくお話ができました。
ゆったりと会話してくださったので、情報過多の私には大変有り難かったです。
カウンセラーより：
現在のお仕事や子育てに精一杯がんばりながら、さらにあらたな事業を始めようとしておられる方でした。
自分が「何か、他の人とは違うのではないか？」そんふうに感じるとのお悩みも率直にお話ししてくださいました。
このカウンセリングを通し、すでにご自身でも多少の見通しが立ってきたようなので、引き続き経過を見守らせていただきます。
Y.T さん（大阪府）
Ｑ１．カウンセリングを受けられて「良かった」と思えた点を教えて下さい。:
ワークをお試しさせていただき、自分を大切に守るための具体的なアプローチがあることを知れて本当に良かったです。自分一人では気づけなかった視点をもらえました。
終始、コッシーさんの温かい誘導にすっと引き込まれるような感覚があり、緊張していた心がいつの間にかほどけていきました。じんわりと胸が温かくなるような、優しくてほんわかとした安心感に包まれたセッションでした。
Ｑ２．カウンセリングを受けられてからの心境の変化などを教えて下さい。:
「あの人のここが許せない」と相手に対するネガティブな感情で頭がいっぱいになりがちだったのですが、カウンセリングを境に心境がガラリと変わりました。
人を変えることに悩むのではなく、「まずは自分が傷つかないように、自分をしっかり守ってあげよう」と思えるようになりました。
この気づきのおかげで、人間関係のストレスが格段に減り、毎日の生活を穏やかな気持ちで過ごせています。
Ｑ３．今回対応したカウンセラーの印象を教えて下さい。:
初めてのことで少し緊張していましたが、カウンセラーの方が終始、本当に温かい目線で優しく包み込むように対応してくださり、すぐに安心して何でも話すことができました。
私の気持ちに寄り添いながらじっくりとお話を聞いてくださったおかげで、自分自身を大切にする前向きな一歩を踏み出すことができました。最後まで温かい時間を本当にありがとうございました。
カウンセラーより：
相手（部下）の属性や性別で態度を変える上司や、職場環境の改善に関心を払わない幹部に悩まされている方でした。
幾つかのイメージワークを実施して、ご自身が “おおらかな心” を取り戻されたことが、その後の将来像を語る表情で見て取れました。
悩み・雑念を払い、真剣にお仕事に打ち込む姿が容易に想像できるようになりました。
M.H さん（埼玉県）
Ｑ１．カウンセリングを受けられて「良かった」と思えた点を教えて下さい。:
理想の未来はやっぱりこれなんだな。と再確認できました。
Ｑ２．カウンセリングを受けられてからの心境の変化などを教えて下さい。:
理想の未来への第一歩を毎日心がけて過ごせるようになりました。
ワークをやった事で、視野が広がった感覚があります。
セッションを通して変わっていく自分が楽しみです。
Ｑ３．今回対応したカウンセラーの印象を教えて下さい。:
穏やかに、こちらの意図をまとめてくれて、整理してくれました。
カウンセラーより：
今のお仕事では、なかなか自分の価値観を表現できないことに苦しんでいる方でした。
その価値観というのも、他の人のために自分を役立てたいという熱い想いからくるもので、こちらも頭が下げる思いです。
明日からできる第一歩の行動、そしてその先の変化が楽しみです。
H.M さん（神奈川県）
Ｑ１．カウンセリングを受けられて「良かった」と思えた点を教えて下さい。:
こちらの話をしっかり、受け止めながら聞いていただけたました。
また事前に丁寧な説明があることで、より安心感を持ってカウンセリングを受けることができました。
明るい未来、希望を持つことができました。
Ｑ２．カウンセリングを受けられてからの心境の変化などを教えて下さい。:
ワークを受けたことで、ストレスになる相手の言葉を、以前のようにネガティブに受け止めないことができるようになりました。
自分の心の声をアウトプットすることで心のモヤモヤがすっきりし、頭の中もキレイになった感覚を得ることができました。
Ｑ３．今回対応したカウンセラーの印象を教えて下さい。:
落ち着きのある声、対応でとても安心感を持つことができました。
今の悩みに適切なカウンセリング、対応をしていただけました。
とても信頼できるカウンセラーさんです。
カウンセラーより：
職場の上司と比較的よい関係であるがゆえに、便利屋のように扱われてしまっている。そんな方でした。
ご自身で“どうなりたいか”、“どのような状態が楽しいか”を具体的に思い描けるのもすばらしいと思わされました。
当面の目標をはっきり宣言されたので、その目標の達成に向けて支援していきます。
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仕事もプライベートも充実させませんか？
