こんなお悩み
抱えていませんか？
✔ 店長になった途端、責任ばかりが重くなった
売上、スタッフ、お客様、トラブル……
何か起きるたびに「店長だから」と自分が背負ってしまう。
✔ オーナーとスタッフの板挟みになってしまう
オーナーからの要求も、スタッフの不満や事情も分かるからこそ、間に入って疲れてしまう。
どちらにも気を遣い、本当の気持ちを誰にも話せなくなっている。
✔ スタッフに言うべきことが言えず、ひとりで抱えてしまう
注意しなければならないことがあっても、「嫌われたくない」「関係を悪くしたくない」と我慢してしまう。
スタッフの愚痴や相談まで受け止め続け、自分の心を休ませる余裕がなくなる。
✔ 店を良くしたいのに、自分では決められないことが多い
「もっとこうしたら良くなる」と思っても、オーナーの判断や方針があり、思うように動けない。
責任は自分にあるのに、決定権は十分にないことに、もどかしさを感じている。
✔ 売上や店の状況が気になって、心から休めない
売上が悪いと「自分の店長としての力が足りないのでは」と自分を責めてしまう。
休日や仕事が終わった後も店のことが頭から離れず、心が休まらない。
✔ 「辞めたい」と思うほど苦しくても、簡単には辞められない
店長を任せてもらった責任や、期待してくれたオーナー、スタッフのことを考えると、自分だけ逃げるように感じてしまう。
「続けるべきか、辞めるべきか」さえ分からなくなり、ひとりで答えを出そうとして苦しくなる。
このまま無理を続けると
心と身体は限界を超えてしまうことがあります
「自分が店長なんだから」
「自分が何とかしなければ」
そう思いながら、無理を重ね続けていませんか？
売上のこと。
スタッフのこと。
お客様のこと。
オーナーとのやり取り。
気づけば、仕事が終わっても店のことを考えている。
休みの日なのに、スマホの通知が気になる。
眠っても、疲れが抜けない。
人の相談を聞くことにも、疲れてしまう。
以前なら気にならなかったことで、イライラする。
笑顔をつくることさえ、しんどくなる。
それでも、
「店長なんだから弱音は吐けない」と
自分の気持ちを後回しにしてしまう。
特に、“雇われ店長”となると、
オーナーとスタッフの間に立ちながら、
売上や人間関係など、さまざまな悩みを抱えがちです。
ですが、張りつめた状態が続くと、
心と身体は少しずつ「自分のことを考える余裕」を失っていきます。
「何がつらいのか分からない」
「本当はどうしたいのか分からない」
そしてある日、
心や身体が「もう無理だ！」と
あなたの代わりにSOSを出し始めることがあります。
だからこそ
完全に限界を迎えてしまう前に、
まずは今の自分が何に疲れ、何を抱えているのか。
一度、立ち止まって整理してみることが大切なのです。
人をまとめる立場の大変さを知っているからこそ
わかる気持ちがあります
私自身、これまで人をまとめる立場を経験し、
「責任を背負うことの重さ」や
「人との間に立つ難しさ」を感じてきました。
そしてこれまで、
店長や経営者、接客業に携わる方々からも、
仕事や人間関係、人生についての悩みを聴いてきました。
だからこそ、
「店長なんだから頑張らなければ」と
ひとりで抱えてしまう気持ちを、簡単に否定したくありません。
まずは、あなた自身の気持ちを安心して話してほしい。
今、何に疲れているのか。
本当はどうしたいのか。
その気持ちを、一緒に整理していく。
それが、
「責任の重さと、権限の少なさ に、
少し疲れてきたあなたのための
メンタル再始動カウンセリング」
です。
「店長だから」ではなく
ひとりの自分として考えられるようになる
オーナーの期待に応え、
スタッフのことを気にかけ、
お客様にも気を配る。
気づけば毎日、
「店長としてどうするべきか」ばかりを考えて、
「自分は何をしたいのか」を考える余裕がなくなっている。
カウンセリングでは、
そんな日々の中で抱えてきたことを、
ひとつずつ言葉にしていきます。
誰かに合わせるためではなく、
誰かの期待に応えるためでもなく、
自分自身の気持ちに目を向ける時間です。
「本当は、こんなふうにしたかった」
「ここだけは、譲りたくなかった」
「ずっと我慢していたのかもしれない」
そんな気持ちに気づくことで、
少しずつ自分の輪郭が見えてくる。
「店長として正しい答え」を探すのではなく、
「自分にとって、どうすることが大切なのか」を考えていく。
すぐに答えを出す必要はありません。
大切なのは、
周りに決めてもらうのでも、
追い詰められて決めるのでもなく、
自分の気持ちを確かめながら、これからを選んでいけること。
「店長」という役割だけではない、
ひとりの自分としての人生を、もう一度考えられるようになる。
それが、
「責任の重さと、権限の少なさ に、
少し疲れてきたあなたのための
メンタル再始動カウンセリング」
です。
お客様の声（抜粋）
K.S さん（大阪府）
すごく丁寧に対応して頂きました。
こちらのペースを確認しながらカウンセリングを進めて下さる方で、寄り添いの心も感じました。
H.R さん（千葉県）
自分自身で「自分は今まで頑張って来た」などと考えた事も有りませんでしたが、コッシー先生の言葉に促されて初めて自分の頑張りを認められるようになり胸が熱くなりました。
Y.T さん（大阪府）
終始、コッシーさんの温かい誘導にすっと引き込まれるような感覚があり、緊張していた心がいつの間にかほどけていきました。じんわりと胸が温かくなるような、優しくてほんわかとした安心感に包まれたセッションでした。
その他、続々と喜びのお声をいただいています。
カウンセラー 自己紹介
私自身も、「責任を背負う立場」の難しさを経験してきました
こし石 イサオ（通称：コッシー）です。
私は25年以上、ITエンジニアとして働いてきました。
その中で、チームリーダーとして最大10人ほどのメンバーをまとめ、
プロジェクトリーダーとして、数千万円規模の仕事を任された経験もあります。
人をまとめる立場になると、
自分の仕事だけを考えているわけにはいきません。
メンバーのこと、上司や周囲の期待、
仕事の進み具合や結果まで、気にかけることが増えていきますよね。
「自分が何とかしなければ」と、
知らず知らずのうちに責任を背負ってしまう。
そんな経験があるからこそ、
店長という立場で頑張るあなたの気持ちにも、通じるものがあると感じています。
そして私は、これまで店長や経営者、接客業に携わる方々から、
仕事や人間関係、人生についての悩みも聴いてきました。
だからこそ、立場や肩書きではなく、
ひとりの人として、あなたの気持ちに向き合いたい。
それが、私のカウンセリングです。
“お試し 個別セッション” 無料体験ご希望の方は、サイトよりお申し込み時に、キーワード「KML」をご記入ください。
ご質問例
Q. カウンセリングはリモートでも受けられますか？
A. はい。
ZOOMを使用し、ご自宅などからリモートでカウンセリングを受けていただけます。
ご希望の方には、LINE通話などの方法でも対応可能です。
また、首都圏近郊であれば、相談内容や状況に応じて、こちらから直接お近くへお伺いできる場合もあります。
まずはお気軽にご相談ください。
Q. 平日昼間は忙しく、時間の調整が難しいです。休日や時間外でも対応してもらえますか？
A. 事前にご予定をご相談いただければ、土・日・祝日や、夜間・早朝の時間帯でも可能な範囲で調整いたします。
お仕事や生活状況に合わせて、できる限り柔軟に対応しています。
Q. 「カウンセリングを受けるほどではない」と思っています。それでも受けた方がよいのでしょうか？
A. 実際にそのようにおっしゃる方は多くいらっしゃいます。
お試し個別セッションでは、
「一人で頑張って整理しようとすること」と、
「カウンセラーと一緒に整理していくこと」の違いや特徴についてもお伝えしています。
「まだ受けるほどではないかも…」という段階でも、まずは一度、お試しセッションをご活用ください。
Q. すでにメンタルクリニック（心療内科・精神科など）に通っています。心理カウンセリングは不要ではないですか？
A. 多くのメンタルクリニックでは、短時間診療や投薬治療が中心となるため、ゆっくり気持ちを整理する時間を取りづらい場合もあります。
こちらで提供しているカウンセリングは医療行為ではありませんが、時間をかけてお話を伺いながら、心や気持ちの整理をサポートしていきます。
医療機関と併用しながら利用される方もいらっしゃいます。
Q. カウンセリングを受けていることが、周囲に知られることはありませんか？
A. ご安心ください。カウンセラーには守秘義務があります。
ご本人の許可なく、相談内容を外部へ伝えることはありません。
また、話したくない内容について、無理にお聞きすることもありませんので、安心してご相談ください。
Q. 退職や転職を決断した場合、転職サポートもしてもらえますか？
A. 当サービスでは、転職エージェントのような転職支援そのものは行っておりません。
ただし、
「今後どう働いていきたいか」
「どのような選択が自分に合っているか」
を整理するサポートは行っています。
また、ご希望があれば、カウンセラー自身の経験をもとに、考え方や方向性についてお話しすることも可能です。
Q. 職場との法律的な交渉や、行政手続きに関するサポートも受けられますか？
A. 当方は弁護士・司法書士・行政書士などの資格を有していないため、法的な助言や代理業務を行うことはできません。
そのため、労働問題や法的な手続きに関するご相談については、必要に応じて弁護士や各種専門機関、行政窓口へご相談いただくことをおすすめしています。
ですが、現在の状況やお気持ちを整理し、ご自身にとって納得できる選択肢を見つけるためのお手伝いは可能です。
これが、
責任の重さと、
権限の少なさ に
少し疲れてきたあなたのための
“メンタル再始動
カウンセリング”
「店長だから、何とかしなければ」
そう思いながら、責任をひとりで背負っている。
オーナーとスタッフの間に立ち、
自分の気持ちを後回しにしてしまう。
でも、本当はもう少し楽になりたい。
そんなふうに、仕事・人間関係・責任・将来への不安を抱えている方へ。
このカウンセリングは、
ただ悩みを聞くだけの場所ではありません。
店長として抱えてきたものを少しずつ整理しながら、
「自分は本当はどうしたいのか」を一緒に見つめ、
ひとりの自分として、これからを考えていくための、
6回構成の伴走型プログラムです。
“お試し 個別セッション” 無料体験ご希望の方は、サイトよりお申し込み時に、キーワード「KML」をご記入ください。
Day1 今までの「頑張ってきた自分」を認める
まず最初に行うのは、自分を責め続けてきた心をゆるめること。
「まだ頑張りが足りない」ではなく、
ここまで耐え、支え続けてきた自分自身を、少しずつ認めていきます。
Day2 心の奥にある、本当の気持ちを探る
「なぜこんなにつらいのか」
「本当は何に苦しんでいるのか」
忙しさやストレスで見えなくなっていた、心の奥の感情や思いを整理していきます。
Day3 “自分が満足できる未来”を思い描く
周囲の期待ではなく、“自分自身がどう生きたいのか”。
仕事、働き方、人間関係、人生。
抑え込んでいた理想や願いを見つめ直していきます。
Day4 理想の未来を、現実的な形に具体化する
ぼんやりとしていた理想を、
「どんな毎日を送りたいのか」「どんな状態を目指したいのか」へと整理。
未来へのイメージを、現実的な方向性へ落とし込んでいきます。
Day5 理想を妨げる“思考のクセ”に気づく
「自分が我慢すればいい」
「失敗してはいけない」
「迷惑をかけてはいけない」
知らないうちに“自分を縛っていた考え方”に気づき、少しずつ心の負担を軽くしていきます。
Day6 新しい感覚を定着させ、“再始動”へ
最後は、
これまで整えてきた感覚やイメージを補強し、これからの日常の中でも活かせる状態へ。
“ただ耐える毎日”ではなく、「自分で選び、自分で進む感覚」を少しずつ取り戻していきます。
店長として頑張るあなたに
ひとりで答えを出さなくてもいい時間を
責任も、プレッシャーも、
人との間に立つ苦しさも、そのまま話してください。
無理に前向きになる必要も、
すぐに答えを出す必要もありません。
あなたの気持ちを一緒に整理しながら、
これからの道を、自分のペースで考えていけるよう伴走します。
「あなた自身の気持ち」を大切にして
仕事も、人生も、
自分らしく
あなたの心は、まだ再始動できます。
まずは、
“お試し 個別セッション” で あなたのお話、じっくり聴かせてください。
“お試し 個別セッション” 無料体験ご希望の方は、サイトよりお申し込み時に、キーワード「KML」をご記入ください。
