【第３話】「もう限界かもしれない」と感じたあなたへ
――辞める前に、自分の本音を整理してみませんか？
「もう、この仕事を続けるのは無理かもしれない」
雇われ店長として頑張っていると、そんな気持ちになることがあるかもしれません。
人間関係に気を遣い、店舗の責任を背負い、オーナーとスタッフの間に立つ。
それでも、自分の思うように決められない。
そんな毎日が続けば、「もう辞めたほうがいいのかな」と考えてしまうのも、無理のないことです。
ただ、ここで一つ立ち止まって考えてみてほしいことがあります。
あなたは、本当に「仕事そのもの」を辞めたいのでしょうか？
「辞めたい」の中に、本当の気持ちが隠れている
「辞めたい」という言葉の中には、さまざまな気持ちが隠れていることがあります。
「人間関係がつらい」
「責任が重すぎる」
「オーナーとの関係に疲れた」
「自分で決められないことが苦しい」
「少し休みたい」
もしかすると、仕事を辞めたいのではなく、今の働き方や環境がつらいのかもしれません。
だからこそ、疲れているときに「辞める・続ける」の二択だけで考えなくても大丈夫です。
まずは、「何が一番つらいのか」を分けて考えてみることが大切です。
「何が変われば、もう少し楽になれる？」
本音を整理するときは、難しく考える必要はありません。
例えば、
「何がなくなれば、今より楽になれそうですか？」
「逆に、何があれば今の仕事を続けられそうですか？」
「これだけは、もう我慢したくないと思うことは何ですか？」
そんな問いを、自分に投げかけてみてください。
すぐに答えが出なくても構いません。
「分からない」という答えも、今の自分の正直な気持ちです。
大切なのは、周りから期待されている「店長としてどうするべきか」ではなく、一人の人間として、自分はどう感じているのかに目を向けることです。
決断する前に、自分の心を整理する時間を
仕事を辞めることも、続けることも、どちらが正解というわけではありません。
だからこそ、心が疲れ切っているときほど、焦って結論を出さなくてもいいのではないでしょうか。
まずは、
「自分は何に疲れているのか」
「何を抱えているのか」
「本当はどうしたいのか」
を少しずつ整理してみる。
それだけでも、自分の置かれている状況を違った角度から見られるようになることがあります。
雇われ店長という立場は、現場を任される一方で、自分だけでは決められないことも多いものです。
だからこそ、頑張り続けることだけではなく、自分の心の状態を確認することも、店長として働き続けるために大切なことなのだと思います。
もし一人で整理することが難しいと感じたら、誰かに話してみるのも一つの方法です。
安心して話せる場所で言葉にしてみることで、「自分は本当は何に困っていたのか」に気づけることもあります。
この三回の記事が、今まで頑張ってきたあなたが、少しだけ自分自身の気持ちに目を向けるきっかけになれば幸いです。
辞めるか、続けるかを決める前に。
まずは、今の自分の心に何が起きているのかを、一緒に整理してみませんか？
責任感を大切にしている仕事で、自分を見失わないために、
”働くあなたのためのメンタル再始動カウンセリング”
では、
あなたの気持ちをおだやかに保つ “解決方法”をご案内しています。
まずは、
あなたのお話、じっくり聴かせてください。
